O-morgen (2014-05-14)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Greverudåsen
Korraldaja: Nydalens SK/Anders
Distants: 5.68 km
Aeg: 70:10
Keskmine pulss: 118
Maksimaalne pulss: 139
Nok en fin O-morgen. Ingen postmarkering. God kontroll.

Korridor: Tok mange mellomtider for å kunne justere gps-linja med god samvittighet. Dvs sjekket av alle høydepunkt og småkoller.

Løype: Fin variasjon med vekslende sikt/løpbarhet første del og drømmeterrenget oppe på Greverudåsen andre del.

Fysisk kan det svinge litt for tida, men dette var en god dag så jeg løp i grei fart med A 119 og max 139.
Kuva kommentaarid (0)
 
O-morgen (2014-05-14)