Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Rerun Gammelskolla 2-dagers, mellom (2021-07-31)
|
JWOC-testløp sprint (2021-08-06) >>
Gammelskolla 2-dagers, lang (2021-08-02)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Gammelskolla-Hynna
Distance:
9.39 km
Time:
73:14
Average HR:
136
Maximum HR:
166
Ny økt i det fortsatt morsomme terrenget. Litt annen karakter på terrenget i de høyereliggende områdene, men fortsatt flott. Løp rolig og skled stort sett greit gjennom. Krevende parti ved 4,5 og 6. Liten mp på 9, hvor jeg fikk ting rundt til å stemme ganske bra. Dette førte til en ny bom på 10.post. Både konsentrasjon og retningsarbeid glipper kraftig inn mot 11. Resten er ok.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar