Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Rerun Gammelskolla 2-dagers, mellom (31.07.2021)
|
JWOC-testløp sprint (06.08.2021) >>
Gammelskolla 2-dagers, lang (02.08.2021)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Gammelskolla-Hynna
Distanz:
9.39 km
Zeit:
73:14
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
166
Ny økt i det fortsatt morsomme terrenget. Litt annen karakter på terrenget i de høyereliggende områdene, men fortsatt flott. Løp rolig og skled stort sett greit gjennom. Krevende parti ved 4,5 og 6. Liten mp på 9, hvor jeg fikk ting rundt til å stemme ganske bra. Dette førte til en ny bom på 10.post. Både konsentrasjon og retningsarbeid glipper kraftig inn mot 11. Resten er ok.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern