Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vurderingsløp Tiomila (20-04-2018)
|
10mila Ungdomskavlen 4.etp (28-04-2018) >>
Lørdagskjappen (22-04-2018)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Kirkebygden
Arrangør:
Moss OK
Resultat
Distance:
5.02 km
Tid:
34:49
Gennemsnitspuls:
174
Maxpuls:
191
Ok løp. Har mye bra strekk, men de to feilene til 3 og 5 kostet mye tid. Til 3 glemmer jeg både retning og kart, og mister det helt. Går og gresser en stund, før jeg leser meg inn. taper vel 4-5 min på denne posten. Til 5 blir retningen skeiv, og får svi for det inn i posten. Ellers er det mye bra, og farten var bra. Tar med meg god form til neste helg, hvor det er sikker og god stafettløping som gjelder.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem