Digitalní archív orienťáckých map pro Halvor Eid
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< JK Stafett (10.04.2023)
|
Oppvarming NM Natt (28.04.2023) >>
Morgenfrisk #3 (23.04.2023)
Kategorie:
Trening
Pořadatel:
Nordre Follo
Skutečná délka:
6.61 km
Čas:
50:40
Prům. tepy:
138
Max. tepy:
150
Løper rolig, men med nok fart at det skjer noe.
Sliter litt i starten med å finne fokus, og løper store deler av 3.strekket uten å orientere, men ser litt på kompasset. Klarer å skjerpe meg inn i posten å holder et bedre fokus derfra og igjennom økte. Gjør stort sett trygge valg og får ting til å stemme. En bra økt
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož