Dijital Orienteering Harita Arsivi : Beat Roth
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Romerike 2 dagers #1 (20/06/2020)
|
Sommerøkt (05/07/2020) >>
Huldersprinten (21/06/2020)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Skauen
Organizasyon:
Fet o lag
Ülke:
Norge
Mesafe:
8.75 km
Zaman:
65:51
Ortalama kalp atisi:
157
Maximum kalp atisi:
166
Tungt fysisk fra første til siste skritt. Føler at jeg presset ganske hardt i går og terrenget bidrar sitt...
Litt for direkt til andrepost. Skulle ha løpt lengre på stien og unngå på denne måten den steinete og grønne delen.
veivalget på langstrekk føler jeg er ok, men gjennomfører første delen bort fra veien dårlig og det blir en unødvendig bue der.
Resten er bra, postene sitter der de skal og jeg har god kontroll på kartet.
Men fysisk er det ikke mye å hente i dag.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit