Beat Roth orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Romerike 2 dagers #1 (2020-06-20)
|
Sommerøkt (2020-07-05) >>
Huldersprinten (2020-06-21)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Skauen
Korraldaja:
Fet o lag
Riik:
Norge
Distants:
8.75 km
Aeg:
65:51
Keskmine pulss:
157
Maksimaalne pulss:
166
Tungt fysisk fra første til siste skritt. Føler at jeg presset ganske hardt i går og terrenget bidrar sitt...
Litt for direkt til andrepost. Skulle ha løpt lengre på stien og unngå på denne måten den steinete og grønne delen.
veivalget på langstrekk føler jeg er ok, men gjennomfører første delen bort fra veien dårlig og det blir en unødvendig bue der.
Resten er bra, postene sitter der de skal og jeg har god kontroll på kartet.
Men fysisk er det ikke mye å hente i dag.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta