Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< AOOK Downhill (17/11/2018)
|
O-morgen #124 (21/11/2018) >>
Mandagsrenn #1 (19/11/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Sognsvann
Mesafe:
7.04 km
Zaman:
52:35
Ortalama kalp atisi:
166
Maximum kalp atisi:
183
3D Rerun
Artig økt. Løp på kart med stier. La meg i rekka fra starten, og kontrollerte. God følelse. Skjærer seg kraftig til 5. Mister kontrollen inn mot posten, og ser flere andre stå og lure. Har den nordligste gaflingen, men tror likevel jeg kanskje har vært innom, så løper bare videre etter 2xAnders. Svakt av meg. Kuttet fra 6 til 11, og løp en del alene. Ikke optimalt til 12. Stiveivalg til 13. Veldig dårlig til 14.
Fin økt!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit