Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< AOOK Downhill (2018-11-17)
|
O-morgen #124 (2018-11-21) >>
Mandagsrenn #1 (2018-11-19)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Sognsvann
Distants:
7.04 km
Aeg:
52:35
Keskmine pulss:
166
Maksimaalne pulss:
183
3D Rerun
Artig økt. Løp på kart med stier. La meg i rekka fra starten, og kontrollerte. God følelse. Skjærer seg kraftig til 5. Mister kontrollen inn mot posten, og ser flere andre stå og lure. Har den nordligste gaflingen, men tror likevel jeg kanskje har vært innom, så løper bare videre etter 2xAnders. Svakt av meg. Kuttet fra 6 til 11, og løp en del alene. Ikke optimalt til 12. Stiveivalg til 13. Veldig dårlig til 14.
Fin økt!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta