Digitalt kartarkiv för Rune Rystad
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vurderingsløp Tiomila (2014-04-09)
|
Smaaleneløpet H21E (2014-04-13) >>
Lørdagskjappen H21E (2014-04-12)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Hobøl
Arrangör:
OK Moss
Land:
Norge
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
7 km
Tid:
48:29
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
166
3D Rerun
O-teknisk ble det litt rusk i dag, og motoren er enda ikke som for et par uker siden. Fra post 9 slet jeg endatil med hold - det hjalp lite på farta.
Post 4: Første litt vriene post. For dårlig retning innover heia. Ser skrentene til høyre for meg og snur. 30 sek.
Post 9: Drar skeivt ned fra kraftlinja, og taper kanskje et halvminutt på det. Inn mot posten har jeg grei kontroll på traktorveien, men skjønner lite av både høyder, myrer og vegetasjon - til tross for at jeg var helt riktig. Måtte vase litt fram og tilbake - og tryne i et gammelt gjerde - for å sjekke. 1 min inn i posten (+30 sek på strekket).
Post 18: I stedet for å følge stien til høyden og ta posten enkelt derfra, er jeg breial og tar den rett på. Styrer ned på feil kolle, ser ikke stien og klør meg heller i hodet. 30 sek.
Men det var bra trening - gleder meg til neste løp!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara