Arquivo digital de mapas de orientação de Rune Rystad
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Vurderingsløp Tiomila (09-04-2014)
|
Smaaleneløpet H21E (13-04-2014) >>
Lørdagskjappen H21E (12-04-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Hobøl
Organisação:
OK Moss
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
7 km
Tempo:
48:29
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
166
3D Rerun
O-teknisk ble det litt rusk i dag, og motoren er enda ikke som for et par uker siden. Fra post 9 slet jeg endatil med hold - det hjalp lite på farta.
Post 4: Første litt vriene post. For dårlig retning innover heia. Ser skrentene til høyre for meg og snur. 30 sek.
Post 9: Drar skeivt ned fra kraftlinja, og taper kanskje et halvminutt på det. Inn mot posten har jeg grei kontroll på traktorveien, men skjønner lite av både høyder, myrer og vegetasjon - til tross for at jeg var helt riktig. Måtte vase litt fram og tilbake - og tryne i et gammelt gjerde - for å sjekke. 1 min inn i posten (+30 sek på strekket).
Post 18: I stedet for å følge stien til høyden og ta posten enkelt derfra, er jeg breial og tar den rett på. Styrer ned på feil kolle, ser ikke stien og klør meg heller i hodet. 30 sek.
Men det var bra trening - gleder meg til neste løp!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar