Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Rune Rystad
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vurderingsløp Tiomila (09.04.2014)
|
Smaaleneløpet H21E (13.04.2014) >>
Lørdagskjappen H21E (12.04.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Hobøl
Veranstalter:
OK Moss
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
7 km
Zeit:
48:29
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
166
3D Rerun
O-teknisk ble det litt rusk i dag, og motoren er enda ikke som for et par uker siden. Fra post 9 slet jeg endatil med hold - det hjalp lite på farta.
Post 4: Første litt vriene post. For dårlig retning innover heia. Ser skrentene til høyre for meg og snur. 30 sek.
Post 9: Drar skeivt ned fra kraftlinja, og taper kanskje et halvminutt på det. Inn mot posten har jeg grei kontroll på traktorveien, men skjønner lite av både høyder, myrer og vegetasjon - til tross for at jeg var helt riktig. Måtte vase litt fram og tilbake - og tryne i et gammelt gjerde - for å sjekke. 1 min inn i posten (+30 sek på strekket).
Post 18: I stedet for å følge stien til høyden og ta posten enkelt derfra, er jeg breial og tar den rett på. Styrer ned på feil kolle, ser ikke stien og klør meg heller i hodet. 30 sek.
Men det var bra trening - gleder meg til neste løp!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern