Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Korridor & kompass (2021-03-31)
|
Rolig stafettøkt (2021-04-07) >>
ECC #2 (2021-04-07)
Kategori:
Trening
Sträcka:
4.54 km
Tid:
28:52
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
177
3D Rerun
Mellomdistanse hardøkt. Middels retning til 1, og veldig skeivt til 2. Ny grov retningsfeil som koster i overkant av 30 sek. Grei flyt det etterfølgende partiet. Litt vel nølende inn i 6. Dårlig gjennomføring til 10. Ser ikke åpningen i skrentrekken litt til venstre for streken. Gjennomføringen til høyre er også dårlig med en liten sving inn i posen. Taper ca 30 sek. Derfra til mål er det solid løping med unntak av sistepost. Endel bra løping. Slet litt med flyten i starten, men det bedre seg. Irriterende med to store feil, men ok tid.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara