Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korridor & kompass (31.03.2021)
|
Rolig stafettøkt (07.04.2021) >>
ECC #2 (07.04.2021)
Kategorie:
Trening
Distanz:
4.54 km
Zeit:
28:52
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
177
3D Rerun
Mellomdistanse hardøkt. Middels retning til 1, og veldig skeivt til 2. Ny grov retningsfeil som koster i overkant av 30 sek. Grei flyt det etterfølgende partiet. Litt vel nølende inn i 6. Dårlig gjennomføring til 10. Ser ikke åpningen i skrentrekken litt til venstre for streken. Gjennomføringen til høyre er også dårlig med en liten sving inn i posen. Taper ca 30 sek. Derfra til mål er det solid løping med unntak av sistepost. Endel bra løping. Slet litt med flyten i starten, men det bedre seg. Irriterende med to store feil, men ok tid.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern