Digitális tájfutó térképtár - Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Korridor & kompass (2021-03-31)
|
Rolig stafettøkt (2021-04-07) >>
ECC #2 (2021-04-07)
Típus:
Trening
Táv:
4.54 km
Idő:
28:52
Átlag pulzus:
165
Maximális pulzus:
177
3D Rerun
Mellomdistanse hardøkt. Middels retning til 1, og veldig skeivt til 2. Ny grov retningsfeil som koster i overkant av 30 sek. Grei flyt det etterfølgende partiet. Litt vel nølende inn i 6. Dårlig gjennomføring til 10. Ser ikke åpningen i skrentrekken litt til venstre for streken. Gjennomføringen til høyre er også dårlig med en liten sving inn i posen. Taper ca 30 sek. Derfra til mål er det solid løping med unntak av sistepost. Endel bra løping. Slet litt med flyten i starten, men det bedre seg. Irriterende med to store feil, men ok tid.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés