Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nattrenn#3 (2020-12-10)
|
OSI rankingløp #20 (2020-12-16) >>
Sævigintervaller Midtodden (2020-12-13)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Midtodden
Sträcka:
3.87 km
Tid:
29:02
Genomsnittlig puls:
138
Maxpuls:
155
3D Rerun
Løp økta på dagen før jeg hang ut postene. Presset ikke helt maks, men ok tempo. Bom på 3.post på B og liten feilstempling på 1.post på C. Ellers tror jeg at jeg var rett. Tider: A: 6'27, B: 6'27, C: 6'06 og D: 5'40. Tider opp var ca 2'40.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara