Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sævigints (2020-11-14)
|
14 hjelpesøkk (2020-11-20) >>
Båntjernsprint (2020-11-19)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Båntjern
Sträcka:
3.33 km
Tid:
21:32
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
184
Løp en skogssprint fra i vår, som jeg ikke fikk løpt pga skade. Ganske bra gjennomføring. Løp ikke maks, men med bra fart. Følte jeg hadde bra kontroll hele veien, selv på litt diffuse postdetaljer.Noen strekk som kunne vært bedre, som f.eks 6, 13 og 15, men traff stort sett bra. Tiden står seg også ganske bra i forhold til de som løp i vår. Hadde egt tenkt to runder, men merket litt tendens til beinhinnebetennelse, så nøyde meg med en.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara