Digitalní archív orienťáckých map pro Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Sævigints (14.11.2020)
|
14 hjelpesøkk (20.11.2020) >>
Båntjernsprint (19.11.2020)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Båntjern
Skutečná délka:
3.33 km
Čas:
21:32
Prům. tepy:
161
Max. tepy:
184
Løp en skogssprint fra i vår, som jeg ikke fikk løpt pga skade. Ganske bra gjennomføring. Løp ikke maks, men med bra fart. Følte jeg hadde bra kontroll hele veien, selv på litt diffuse postdetaljer.Noen strekk som kunne vært bedre, som f.eks 6, 13 og 15, men traff stort sett bra. Tiden står seg også ganske bra i forhold til de som løp i vår. Hadde egt tenkt to runder, men merket litt tendens til beinhinnebetennelse, så nøyde meg med en.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož