Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Stafettøkt (postutsetting) (2020-06-11)
|
Båntjernsprint (2020-06-16) >>
Jukolaøkt (2020-06-14)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Dikemark
Arrangör:
Ivar Lundanes
Sträcka:
7.6 km
Tid:
45:15
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
160
3D Rerun
Vekslet ut da Andreas kom til passering 6.post. Løp alene i starten, og løp bra. Tok jevnt og trutt igjen litt løpere og tror jeg var i tetklynga ved ca 9.post. Satt meg skikkelig fast i myra inn mot 11 og deretter bom på 13 (ca 20 sek). Mistet da teten, og var heller ikke sterk nok til å nærme meg etter det. Kanskje ca 1'30 bak i mål(?).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara