Archivo digital de mapas de orientación de Anders Nordberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Stafettøkt (postutsetting) (2020-06-11)
|
Båntjernsprint (2020-06-16) >>
Jukolaøkt (2020-06-14)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Dikemark
Organizador:
Ivar Lundanes
Distance:
7.6 km
Time:
45:15
Average HR:
154
Maximum HR:
160
3D Rerun
Vekslet ut da Andreas kom til passering 6.post. Løp alene i starten, og løp bra. Tok jevnt og trutt igjen litt løpere og tror jeg var i tetklynga ved ca 9.post. Satt meg skikkelig fast i myra inn mot 11 og deretter bom på 13 (ca 20 sek). Mistet da teten, og var heller ikke sterk nok til å nærme meg etter det. Kanskje ca 1'30 bak i mål(?).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar