Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Åpen kretsøkt (2020-03-25)
|
Fugleleiksprint (2020-04-03) >>
Salmakersprint (2020-03-30)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Salmakerstua
Sträcka:
3.41 km
Tid:
20:21
Genomsnittlig puls:
135
Maxpuls:
147
3D Rerun
Løp økta moderat før jeg hang den ut selv. Måtte ha to forsøk på post 2 og 3 (skjønte at jeg hadde vært feil på første forsøk, og startet på ny). Deretter ganske bra, men tror det er noen traseer jeg bør ta annerledes på rerun.
Alle er velkommen til å ta økta - pdf kan lastes ned her: https://nydalen.idrett.no/orientering/download/salmakerstua-33-km/
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara