Digitalt kortarkiv for Anders Nordberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Åpen kretsøkt (25-03-2020)
|
Fugleleiksprint (03-04-2020) >>
Salmakersprint (30-03-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Salmakerstua
Distance:
3.41 km
Tid:
20:21
Gennemsnitspuls:
135
Maxpuls:
147
3D Rerun
Løp økta moderat før jeg hang den ut selv. Måtte ha to forsøk på post 2 og 3 (skjønte at jeg hadde vært feil på første forsøk, og startet på ny). Deretter ganske bra, men tror det er noen traseer jeg bør ta annerledes på rerun.
Alle er velkommen til å ta økta - pdf kan lastes ned her: https://nydalen.idrett.no/orientering/download/salmakerstua-33-km/
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem