Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Langtur Treningshælj (2020-02-02)
|
spania#2_O-Intervaller (2020-02-16) >>
Spania#1_Natt-O (2020-02-15)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Guardamar Norte
Arrangör:
Sun-O
Land:
Spania
Sträcka:
6.52 km
Tid:
54:29
Genomsnittlig puls:
136
Maxpuls:
156
Nattøkt etter en ganske lang reisedag.
Mye surr inn til første post. Deretter skjerper jeg meg ganske ok. Til 10 vil jeg egentlig løpe direkt men kommer ut på stigen kort føre posten. Ved 16 finner jeg ikke noen refleks og surrer lit rundt før jeg er overbevist å ha vært ved rett sted.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara