Digitalt kortarkiv for Beat Roth
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Langtur Treningshælj (02-02-2020)
|
spania#2_O-Intervaller (16-02-2020) >>
Spania#1_Natt-O (15-02-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Guardamar Norte
Arrangør:
Sun-O
Land:
Spania
Distance:
6.52 km
Tid:
54:29
Gennemsnitspuls:
136
Maxpuls:
156
Nattøkt etter en ganske lang reisedag.
Mye surr inn til første post. Deretter skjerper jeg meg ganske ok. Til 10 vil jeg egentlig løpe direkt men kommer ut på stigen kort føre posten. Ved 16 finner jeg ikke noen refleks og surrer lit rundt før jeg er overbevist å ha vært ved rett sted.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem