Mitt digitale veivalgsarkiv :: 15-stafetten (2018-06-02)

Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Türkçe | DOMA 3.0.11

Visa vägval Dölj vägval | Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< Swis Sandermosen (2018-05-29) |Knut Valstads minneløp (2018-06-03) >>

15-stafetten (2018-06-02)

Kategori: Konkurranse

Karta/område: Skullerudåsen

Arrangör: Oppsal IF

Sträcka: 3.89 km

Tid: 23:00

Genomsnittlig puls: 182

Maxpuls: 192

14.etappe på et sterkt NSK-lag. Gikk ut med stor luke, og skulle løpe et trygt og sikkert stafettløp. Klarte dette stort sett bra. Litt halvveis retning til 4 og 5. Taper nok 30 sek på det dårlige 5.strekket. Til 6 er jeg slurvete med retningen ut fra posten og havner på feil sti. Planen var å løpe mer rett på. Taper kanskje 20-30 sek. Tror vurderingen min til 7 rett på, er riktig. 2.beste etappetid, 36 sek bak Tore Sandvik.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

15-stafetten (2018-06-02)

15-stafetten (2018-06-02)