Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Swis Sandermosen (29-05-2018)
|
Knut Valstads minneløp (03-06-2018) >>
15-stafetten (02-06-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Skullerudåsen
Organisação:
Oppsal IF
Resultados
Distância:
3.89 km
Tempo:
23:00
Pulsação média:
182
Pulsação máxima:
192
3D Rerun
14.etappe på et sterkt NSK-lag. Gikk ut med stor luke, og skulle løpe et trygt og sikkert stafettløp. Klarte dette stort sett bra. Litt halvveis retning til 4 og 5. Taper nok 30 sek på det dårlige 5.strekket. Til 6 er jeg slurvete med retningen ut fra posten og havner på feil sti. Planen var å løpe mer rett på. Taper kanskje 20-30 sek. Tror vurderingen min til 7 rett på, er riktig. 2.beste etappetid, 36 sek bak Tore Sandvik.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar