Archive numérique de cartes d'orientation de Rune Rystad
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattøkt fra Grinda (18-03-2014)
|
Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014) >>
Søndagsmorgen på Skullerud (23-03-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Skullerudåsen
Organisateur:
Egentrening
Pays:
Norge
Discipline:
Mellom
Distance:
6.15 km
Temps:
41:41
HR moyen:
154
HR maximum:
162
3D Rerun
100% snøfritt på Skullerudåsen! Deilig å være tilbake på gamle trakter. Kjørte som høyøkt.
Godt fornøyd med retning. Ble for unøyaktig på et par poster - både 4. og 10. ble jeg usikker og dro for langt. En skjerm hadde berget meg :)
Ellers ble økta avsluttet med en gedigen parallellfeil på sistepost som ble oppdaget i det jeg ikke fant mål... En klassiker etter å ha tatt i hardt opp bakken før, og deretter prøve litt for mye å komme fort til mål.
Falt altså i løypeleggerens (dvs egen) felle: Å legge opp til høy fart og/eller puls i forkant av postene.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer