Archive numérique de cartes d'orientation de Vegard Blomseth Johnsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Utdriks-O (29-08-2020)
|
NM langdistanse (10-09-2020) >>
KM stafett (05-09-2020)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Guttersrød
Discipline:
stafett
Relais:
2
Résultats
Distance:
6.42 km
Temps:
45:54
HR moyen:
155
HR maximum:
176
3D Rerun
2. etappe, går ut alene. Første skikkelige hardøkt etter sprekken på ultralang. Blir tøft fysisk med mye lyng, men godt fornøyd teknisk. Ser litt løpere her og der, men løper stort sett alene. Bra at jeg roer godt ned inn i de diffuse postene, som 6 og 13 (15 på kartet her). Eneste postbom kommer til 7. post, her ser søkket tidlig, men synes det kommer for tidlig og har litt dårlig retning. Taper også litt etter stupklatringa mot 14 (16). Til 17 skulle jeg lest mer kart og unngått stigning underveis på strekket.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer