Archive numérique de cartes d'orientation de Lukas Liland
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM Ultralangdistanse (12-05-2019)
|
JWOC-testløp sprint (31-05-2019) >>
O-intervall Glåmene (24-05-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Glåmene
Organisateur:
Nydalen SK
Pays:
Norge
Discipline:
O-intervall
Distance:
8.64 km
Temps:
67:16
HR moyen:
160
HR maximum:
185
3D Rerun
1. drag: Liten bom på 1. post, stresser ganske mye og klarer ikke få noen bra kurs. Taper rundt 30 sek der. 2. drag: Føler jeg treffer med vievalget, legger meg til høyre og får mange fine (men våte) myrpartier bortover lia og treffer skrentrekkene før posten. Bommer litt inn i 6. post, også her dårlig kursing på kortstrekk, taper kanskje ca 30 sek her også. 3. drag: Bra. 4. drag: Har kontroll fram til en tydelig myr 3/4 på 11-strekket, deretter sklir jeg ut og bommer grovt. Kommer meg ut på den store myra men klarer ikke å lese meg inn og bruker lang tid på å bestemme meg om jeg har bomma virkelig mye og truffet en av de andre store myrene i området. Tragisk drag. 5, 6 og 7. drag: Bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer