Archivo digital de mapas de orientación de Lukas Liland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< NM Ultralangdistanse (2019-05-12)
|
JWOC-testløp sprint (2019-05-31) >>
O-intervall Glåmene (2019-05-24)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Glåmene
Organizador:
Nydalen SK
País:
Norge
Disciplina:
O-intervall
Distance:
8.64 km
Time:
67:16
Average HR:
160
Maximum HR:
185
3D Rerun
1. drag: Liten bom på 1. post, stresser ganske mye og klarer ikke få noen bra kurs. Taper rundt 30 sek der. 2. drag: Føler jeg treffer med vievalget, legger meg til høyre og får mange fine (men våte) myrpartier bortover lia og treffer skrentrekkene før posten. Bommer litt inn i 6. post, også her dårlig kursing på kortstrekk, taper kanskje ca 30 sek her også. 3. drag: Bra. 4. drag: Har kontroll fram til en tydelig myr 3/4 på 11-strekket, deretter sklir jeg ut og bommer grovt. Kommer meg ut på den store myra men klarer ikke å lese meg inn og bruker lang tid på å bestemme meg om jeg har bomma virkelig mye og truffet en av de andre store myrene i området. Tragisk drag. 5, 6 og 7. drag: Bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar