Archivo digital de mapas de orientación de Bojan Blumenstein
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Vettakollen korridor (2021-05-10)
|
VM uttaksløp mellom (2021-06-05) >>
Veivalgstest supi hora (2021-06-02)
Categoría:
Trening
Distance:
3.97 km
Time:
29:16
Average HR:
144
Maximum HR:
171
3D Rerun
Hadde laget meg en egen økt på 3,0 km med en del mellomlange veivalgstrekk. Løp i langdistansefart to ganger gjennom løypa med en 10 min pause mellom gjennomgangene. Valgte veivalgene instinktiv på første runden, også et forhåndsbestemt annet veivalg på runde 2. Ble en veldig bra og nyttig økt tror jeg.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar