Digitalt kortarkiv for Bojan Blumenstein
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vettakollen korridor (10-05-2021)
|
VM uttaksløp mellom (05-06-2021) >>
Veivalgstest supi hora (02-06-2021)
Kategori:
Trening
Distance:
3.97 km
Tid:
29:16
Gennemsnitspuls:
144
Maxpuls:
171
3D Rerun
Hadde laget meg en egen økt på 3,0 km med en del mellomlange veivalgstrekk. Løp i langdistansefart to ganger gjennom løypa med en 10 min pause mellom gjennomgangene. Valgte veivalgene instinktiv på første runden, også et forhåndsbestemt annet veivalg på runde 2. Ble en veldig bra og nyttig økt tror jeg.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem