Archivo digital de mapas de orientación de Elias Jonsson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Tiosamling #1 (2019-11-07)
|
Tiosamling #4 (2019-11-09) >>
Tiosamling #2 (2019-11-08)
Categoría:
Trening
Distance:
12.5 km
Time:
74:24
Average HR:
157
Maximum HR:
176
3D Rerun
Gaflede o-intervaller med/mot Audun. Løp moderat. Dårlig orientering til tider. Dårlig retning til 3, usikker inn i 4. Dårlig til 6, 7 og 8, Audun slo meg med masse på dette draget. Skjerper meg etter det og løper bra det neste draget. God start på det siste draget, men skjønner ikke når jeg løper inn i undervegetasjonen, der og da trodde jeg at jeg hogstfeltet var undervegetasjonen, sløvt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar