Digitalt kortarkiv for Elias Jonsson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tiosamling #1 (07-11-2019)
|
Tiosamling #4 (09-11-2019) >>
Tiosamling #2 (08-11-2019)
Kategori:
Trening
Distance:
12.5 km
Tid:
74:24
Gennemsnitspuls:
157
Maxpuls:
176
3D Rerun
Gaflede o-intervaller med/mot Audun. Løp moderat. Dårlig orientering til tider. Dårlig retning til 3, usikker inn i 4. Dårlig til 6, 7 og 8, Audun slo meg med masse på dette draget. Skjerper meg etter det og løper bra det neste draget. God start på det siste draget, men skjønner ikke når jeg løper inn i undervegetasjonen, der og da trodde jeg at jeg hogstfeltet var undervegetasjonen, sløvt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem