Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervall Lørenskghøgda (29/07/2020)
|
Ultra-trening Hajeråsen (05/08/2020) >>
AOOK sommerøkt (03/08/2020)
Category:
Trening
Map/area:
Movann
Distance:
6.74 km
Time:
65:12
3D Rerun
Løp rolig. Litt seig i beina etter å ha syklet ut. Litt varierende fokus i dag. Løper ok de første 7 postene, selvom jeg tror en venstrevariant til 3.post er noe bedre. Dårlig gjennomføring av 8.strekket. Gjør en parallellfeil, og bruker en del tid på å ta meg inn. Løper mye lenger unna streken enn det jeg burde. Heller ikke optimalt til 9. Klarer å skjerpe meg, og får til noen gode strekk på slutten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save