Digital Orienteering Map Archive for Henrik Eijsink
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Åsbynight#3 (11/12/2018)
|
Nyttårsløpet2018 (31/12/2018) >>
O-morgen#127 (12/12/2018)
Category:
Trening
Distance:
6.42 km
Time:
82:50
3D Rerun
Parøvelser med bojan. frem til 12 post løp vi "instruks-o" der den som løp foran ikke fikk se på kartet, men ble instruert av den som løp bak. Følte det var veldig vanskelig å si veldig mye. forsøkte å ikke snakke om retning, altså ikke si "litt mer høyre eller litt mer venstre nå", men heller bruke ting i terrenget. fikk også tydelig beskjed av Anders at dette var vi ikke noe gode på, så da må det øves mer... fra 13-18 post var ta-seg-inn-trening, så jeg og bojan tok annenhver post(og vi hadde forskjellige poster), mens den andre ikke så på kartet, også var poenget å lese seg inn og finne sin post så fort som mulig etter det. fra 18. og inn så gikk jeg, for å spare hamstring.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save