Digital Orienteering Map Archive for Lukas Liland
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Bjørnholt Supersprint (19/05/2017)
|
15-stafetten (20/05/2017) >>
Rottungrumpa (19/05/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Bjørnholt Øst
Organiser:
Oslostudentenes IK
Country:
Norge
Discipline:
Vanlig trening
Distance:
6.74 km
Time:
64:03
Average HR:
146
Maximum HR:
178
3D Rerun
En OK trening, men gjorde noen feil:
3: Det beste veivalget er ikke rett på. Burde dratt enten litt høyre eller venstre mot slutten for å unngå litt grøntfelter og kronglete kollepartier.
10/11: Er unøyaktig med hvor jeg krysser kraftledningen, og drar opp på åsen for langt mot vest. Ufokusert.
15: Det er morsommere å løpe nedover enn dit du skal, men ikke like gøy å løpe opp igjen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save