Pinseløp Kongsberg, Dag 1 (Direkte AL) (07/06/2014)
Category: Konkurranse
Map/area: Lurdalen
Organiser: Kongsberg OL
Country: Norge
Discipline: Mellom
Results
Distance: 5.11 km
Time: 34:50
Average HR: 157
Maximum HR: 166
3D Rerun
Nr 3/21. Tid: 34:50 (+0:32), 8:42 min/km

Innleder sommerløpsesongen med direkteløype. Mest praktisk ift. barnepass + at det er samme løype som kona i D21 :)

Merker at det har blitt litt tynt med trening siste par ukene. Svinger for mye rundt til 1. post og til 4. post tror jeg at jeg er et nivå høyere sånn at jeg stryker under (1:30 bom). Ellers litt smårusk, men bra trening i lyngen. Slår heldigvis kona - med et nødskrik.
Show comments (0)
 
Pinseløp Kongsberg, Dag 1 (Direkte AL) (07/06/2014)