Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Schleppstaffel (31.05.2020)
|
AOOK Stafettøkt (09.06.2020) >>
O langtur rundt Bjørnsjøen_Camp Nordmarka#8 (01.06.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Bjørnsjøen
Veranstalter:
Bojan/Eirik Nydalens
Land:
Norge
Distanz:
13.86 km
Zeit:
149:14
Durchschnittspuls:
138
Maximalpuls:
156
Fellesstart hvor jeg passer på å løpe kun i min fart. Kutter første sommerfugeln og er alleine derfra til sommerfugeln før Kikut. God flyt og god orientering.
Etter bolle og colastopp dårlig veigvalg til første etter Kikut og taper ganske mye i ny tynningshogst.
Kutter andre vingen av siste sommerfugeln og kommer sammen med en større gjeng. Men passer også her at jeg holder min fart.
Fin økt, skikkelig fin sammling- Takk Bojan og Eirik!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern