Digitalt kortarkiv for Beat Roth
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Schleppstaffel (31-05-2020)
|
AOOK Stafettøkt (09-06-2020) >>
O langtur rundt Bjørnsjøen_Camp Nordmarka#8 (01-06-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Bjørnsjøen
Arrangør:
Bojan/Eirik Nydalens
Land:
Norge
Distance:
13.86 km
Tid:
149:14
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
156
Fellesstart hvor jeg passer på å løpe kun i min fart. Kutter første sommerfugeln og er alleine derfra til sommerfugeln før Kikut. God flyt og god orientering.
Etter bolle og colastopp dårlig veigvalg til første etter Kikut og taper ganske mye i ny tynningshogst.
Kutter andre vingen av siste sommerfugeln og kommer sammen med en større gjeng. Men passer også her at jeg holder min fart.
Fin økt, skikkelig fin sammling- Takk Bojan og Eirik!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem