Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< OCC #2 (04.04.2017)
|
7-70 Langsetløkka (06.04.2017) >>
Vurderingsløp Tio (05.04.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Skullerudåsen
Ergebnisse
Distanz:
8.98 km
Zeit:
74:30
3D Rerun
Første nattøkt for i år. Skulle prøve å løpe med mer intensitet enn på OCC.
Starter veldig safe til første. Litt dårlig trasee og surr midtveis på strekket til 2.post. Liten sving inn i 5.post. Tråkker over ut av 6.post, og halter egentlig hele 7 og 8 strekket. Går litt bedre mot 9, men da tar jeg feil av stiene og bommer. Vil løpe rett på til 11.post for å få litt trening. Helt krise til siste post.
Klarer ikke helt å presse meg ordentlig etter å ha vært syk. Blir løpende i et seigt tempo, og når jeg i tillegg bommer litt og tråkker over, blir det ikke særlig bra.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern