Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< OCC #2 (04-04-2017)
|
7-70 Langsetløkka (06-04-2017) >>
Vurderingsløp Tio (05-04-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Skullerudåsen
Resultat
Distance:
8.98 km
Tid:
74:30
3D Rerun
Første nattøkt for i år. Skulle prøve å løpe med mer intensitet enn på OCC.
Starter veldig safe til første. Litt dårlig trasee og surr midtveis på strekket til 2.post. Liten sving inn i 5.post. Tråkker over ut av 6.post, og halter egentlig hele 7 og 8 strekket. Går litt bedre mot 9, men da tar jeg feil av stiene og bommer. Vil løpe rett på til 11.post for å få litt trening. Helt krise til siste post.
Klarer ikke helt å presse meg ordentlig etter å ha vært syk. Blir løpende i et seigt tempo, og når jeg i tillegg bommer litt og tråkker over, blir det ikke særlig bra.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem