Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Fossumløpet (08/08/2020)
|
Stafettøkt (13/08/2020) >>
O-morgen #163 (12/08/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Maridalsalpene
Mesafe:
8.07 km
Zaman:
86:16
Ortalama kalp atisi:
139
Maximum kalp atisi:
169
3D Rerun
Fin morgen. Litt utenfor korridoren til tider, men følte likevel jeg løp med grei kontroll. Ok flyt frem til 9.post. Etter edt blir det mer bomming, og litt konsentrasjonssvikt. Til 11 stemte ikke vegetasjonen helt, så derfor jeg lå litt langt nede. Ingen god variant på langstrekket. Burde løpt tilnærmet rett på. Intensiv orientering på slutten, men klarte meg greit.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit