Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Fossumløpet (2020-08-08)
|
Stafettøkt (2020-08-13) >>
O-morgen #163 (2020-08-12)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Maridalsalpene
Distanza:
8.07 km
Tempo:
86:16
Media HR:
139
Massimo HR:
169
3D Rerun
Fin morgen. Litt utenfor korridoren til tider, men følte likevel jeg løp med grei kontroll. Ok flyt frem til 9.post. Etter edt blir det mer bomming, og litt konsentrasjonssvikt. Til 11 stemte ikke vegetasjonen helt, så derfor jeg lå litt langt nede. Ingen god variant på langstrekket. Burde løpt tilnærmet rett på. Intensiv orientering på slutten, men klarte meg greit.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva