Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anders Nordberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Einarbusamling #4 - nattstafett (tok inn reflekser) (10/12/2016)
|
Einarbusamling #5 - felles o-langtur (11/12/2016) >>
Einarbusamling #3 - løype og litt korridor (10/12/2016)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Røysås 1:10000
Organizasyon:
NSK
Mesafe:
9.3 km
Zaman:
70:23
Ortalama kalp atisi:
140
Maximum kalp atisi:
164
3D Rerun
Startet og avsluttet økta med å henge ut og ta inn en supersprint fra post 21 til mål. Løp deretter gjennom økta alene - hadde egentlig ikke tenkt å løpe hele, men superfint terreng og kjente meg fin. Det var kanskje et par feilstemplinger, men hadde allikevel god følelse hele veien.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit