Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-morgen #150 (2021-08-25)
|
JWOC sprint (2021-09-05) >>
KM stafett 2.etp (2021-08-29)
Kategori:
Konkurranse
Sträcka:
6.56 km
Tid:
44:03
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
184
3D Rerun
Går ut et stykke bak, og ensom hele veien. God løping i starten, og finner ok traseer. Usikker på veivalget til 7, men bestemmer meg for å dra opp på stien, og deretter krysse bekken for så å dra opp i det lysegrønne. Går greit en stund, men leser lite kart ved kryssing av bekken samtidig som jeg vrir kartet. Bruker en del tid på å skjønne hvor jeg er.Burde da bare løpt helt rundt jordet, men velger å snu. Taper 2,5-3 min på strekket. Mister litt piffen etter dette, og gjør noen kroker inn i postene, men holder det ok sammen. 2 min bak Anders på etappen. Formen kjentes grei ut.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara