Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-morgen #150 (25-08-2021)
|
JWOC sprint (05-09-2021) >>
KM stafett 2.etp (29-08-2021)
Catégorie:
Konkurranse
Distance:
6.56 km
Temps:
44:03
HR moyen:
161
HR maximum:
184
3D Rerun
Går ut et stykke bak, og ensom hele veien. God løping i starten, og finner ok traseer. Usikker på veivalget til 7, men bestemmer meg for å dra opp på stien, og deretter krysse bekken for så å dra opp i det lysegrønne. Går greit en stund, men leser lite kart ved kryssing av bekken samtidig som jeg vrir kartet. Bruker en del tid på å skjønne hvor jeg er.Burde da bare løpt helt rundt jordet, men velger å snu. Taper 2,5-3 min på strekket. Mister litt piffen etter dette, og gjør noen kroker inn i postene, men holder det ok sammen. 2 min bak Anders på etappen. Formen kjentes grei ut.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer