Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-morgen #150 (25-08-2021)
|
JWOC sprint (05-09-2021) >>
KM stafett 2.etp (29-08-2021)
Kategori:
Konkurranse
Distance:
6.56 km
Tid:
44:03
Gennemsnitspuls:
161
Maxpuls:
184
3D Rerun
Går ut et stykke bak, og ensom hele veien. God løping i starten, og finner ok traseer. Usikker på veivalget til 7, men bestemmer meg for å dra opp på stien, og deretter krysse bekken for så å dra opp i det lysegrønne. Går greit en stund, men leser lite kart ved kryssing av bekken samtidig som jeg vrir kartet. Bruker en del tid på å skjønne hvor jeg er.Burde da bare løpt helt rundt jordet, men velger å snu. Taper 2,5-3 min på strekket. Mister litt piffen etter dette, og gjør noen kroker inn i postene, men holder det ok sammen. 2 min bak Anders på etappen. Formen kjentes grei ut.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem