Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Stafettøkt#3 Vestsida (2020-06-11)
|
Romerike 2 dagers #1 (2020-06-20) >>
NSK Cup (2020-06-17)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sognsvann nord
Arrangör:
Per Sandberg Nydalen
Land:
Norge
Sträcka:
6.61 km
Tid:
51:13
Genomsnittlig puls:
155
Maxpuls:
164
Starter litt forsiktig for å komme inn i en god flyt.
Ok til 3 og nesten hele veien til 4. Ser posten men tror at det er en tur-o post og tenker plutselig at den henger på nesen. Korrigerer mot venstre og skjønner feilen fort.
Litt nølende inn i 7ende og 9ende.
Gjennomfører veigvalget til 10. bra men venstresvingen i starten er unødvendig.
Slutten er grei.
Totalt sett ok fornøyd. Har god kontroll. Men treig i bakkene..
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara