Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mandagsrenn5 (2019-12-16)
|
O-Morgen#129 revival (2020-01-07) >>
O-Morgen#154 (2019-12-18)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sørmarka
Arrangör:
Anders Nydalens
Sträcka:
6.77 km
Tid:
91:03
Genomsnittlig puls:
115
Maxpuls:
153
Årets siste O-Morgen og troligens også siste o-økt.
Er trøtt og løper bare veldig roligt. Blir ganske mye gåing og.
Vanskelig etter veien i første korridoren. Siste delen skjønner jeg ingenting. og det gar galt.
Resten går teknisk ganske greit. Bare til 8 ser jeg ikke noe etter første halvdelen og jeg løper bare retning til jeg kommer på siste kollen. Kjønner etter noen meter at jeg har allerede passert søkket.
Resten er grei.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara